ஒரு சமகால பாணியில் ஒரு வீட்டு ஜிம்மை அலங்கரித்தல்

உடற்பயிற்சி உடல் மற்றும் உளவியல் நன்மைகளை நிரூபித்துள்ளதால், ஜிம்மிற்கு ஒரு பயணம் நம்மில் பலருக்கு வாராந்திர வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டது. வீட்டு ஜிம்கள் விரும்பத்தக்கவை, ஏனென்றால் அவை 24 மணி நேரமும் கையில் உள்ளன, அதாவது நீங்கள் வேலை செய்ய விரும்பும் உபகரணங்களை உங்களுக்கு ஏற்ற நேரத்தில் அணுகலாம். சில வீட்டு ஜிம்கள் ஒரு கேரேஜ் இடத்தில் சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள எடைகளின் குவியலை விட சற்று அதிகம். உங்கள் ஜிம்னாசியத்தை ஒரு உயர் வகுப்பு ஹோட்டலில் நீங்கள் காணக்கூடிய புதுப்பாணியான மற்றும் சமகால பாணியில் அலங்கரிப்பதன் மூலம் அதைப் பெறுங்கள். முதலில் நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து உபகரணங்களுக்கும் உங்களிடம் பட்ஜெட் இல்லையென்றாலும், புதுப்பித்த அலங்காரத்தைப் பயன்படுத்துவது ஜிம் உங்கள் வாழ்க்கை அறை போல ஹேங் அவுட் செய்ய சிறந்த இடமாக இருப்பதை உணர வைக்கும்.

சரியான படத்தை பிரதிபலிக்கிறது.

தொழில்ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஜிம்களிலிருந்து உத்வேகம் பெறுங்கள். உறுப்பினர் ஜிம்மில் அல்லது ஹோட்டலில் என்ன வேலை செய்வது என்பது ஒரு வீட்டு ஜிம்மிற்கும் வேலை செய்ய வாய்ப்புள்ளது. ஜிம்மை முடிந்தவரை ஒளி மற்றும் காற்றோட்டமாக மாற்ற ஏராளமான கண்ணாடியை நிறுவவும். மாடி முதல் உச்சவரம்பு கண்ணாடிகள் சிறந்தவை, குறிப்பாக உங்கள் உடற்பயிற்சி கூடம் இயற்கை ஒளி இல்லாத அடித்தளத்தில் இருந்தால். ஒற்றைப்படை கண்ணாடியைச் சுற்றி வைத்திருப்பது, உங்கள் வேலையின் போது உடற்பயிற்சி செய்யவும், கொஞ்சம் கடினமாகத் தள்ளவும் உங்களை ஊக்குவிக்கும்.

தரையையும்.

ஸ்பெஷலிஸ்ட் ஜிம் தரையையும் பரந்த அளவிலான சப்ளையர்களிடமிருந்து கிடைக்கிறது, மேலும் விருப்பங்களை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். சில உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் கனமானவை, எனவே தரையின் அடியில் உள்ள அமைப்பு ஒலியாக இருப்பதை உறுதிசெய்க. மர முளைத்த தளம் ஒப்பீட்டளவில் விலை உயர்ந்தது, ஆனால் நீங்கள் நடன வேலை அவுட்கள் அல்லது பந்து விளையாட்டுகளுக்கு அறையைப் பயன்படுத்த விரும்பினால் சிறந்தது. ரப்பரைஸ் செய்யப்பட்ட தரையையும் ஒரு நல்ல நடுத்தர விலை விருப்பமாகும், ஏனெனில் இது சுயமாக நிறுவப்படலாம். பெரும்பாலான அமைப்புகள் இன்டர்லாக் ஓடுகள் அல்லது ஒரு ரோலில் இருந்து வெறுமனே அமைக்கப்பட்டிருக்கும். உங்கள் ஜிம்மை தரைவிரிப்பு செய்வது எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் உகந்ததல்ல, ஆனால் உங்கள் வீட்டில் சத்தம் கசிவு ஒரு பிரச்சினையாக இருந்தால் அதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள விரும்பலாம்.

பல விளையாட்டு பயன்பாடு.

தற்கால ஜிம்கள் உடற்பயிற்சி இயந்திரங்கள் மற்றும் ஊமை மணிகள் மட்டுமல்ல. நிச்சயமாக, அந்த உறுப்புகளுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட இடத்தை நீங்கள் விரும்புவீர்கள், ஆனால் ஒரு உடற்பயிற்சி கூடம் உங்கள் ஆளுமையை பிரதிபலிக்க வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் விளையாட்டுகளுக்கு இடம் இருக்க வேண்டும். ஜிம்மின் ஒரு பகுதியை ஏறும் சுவருக்கு ஒதுக்கி வைக்கவும் அல்லது உங்கள் படப்பிடிப்பை முடிக்க ஒரு கால்பந்து இலக்கை நிறுவவும் பயிற்சி. குளிர்காலத்தில் ஒரு உடற்பயிற்சிக் கூடத்திற்கு ஒரு நல்ல பயன்பாடு என்னவென்றால், நீங்கள் பயிற்சி செய்யக்கூடிய ஒரு பகுதியைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் கோல்ஃப் ஸ்விங்.

ஜிம் கருவி.

உடற்தகுதி உபகரணங்கள் வழக்கமாக ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தில் வரிசையாக அமைக்கப்பட்டிருக்கும், மேலும் கிடைக்கக்கூடிய இடம் சாத்தியமற்றது எனில், இந்த ஏற்பாட்டில் ஒட்டிக்கொள்வது நல்லது. உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களை எதிர்கொள்ளும் ஒரு தொலைக்காட்சி தொகுப்பை அமைக்கவும், இதன் மூலம் உங்களுக்கு பிடித்த நிகழ்ச்சிகளுடன் ஒரு அமர்வைத் தவிர்க்கலாம். எந்த கியர் வாங்குவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இயங்கும் இயந்திரம் மற்றும் குறுக்கு பயிற்சியாளரிடம் செல்லுங்கள். உங்கள் வீட்டு ஜிம்மில் சீரான தோற்றத்தை வைத்திருக்க உதவ, ஒரு உற்பத்தியாளரைத் தேர்வுசெய்யவும்.

நீரில் மூழ்கும் குளங்கள்.

குளங்கள் வீட்டு ஜிம்களுக்கு சரியான துணையை உருவாக்குகின்றன. நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய முடிந்தால், உங்கள் ஜிம்மை உங்கள் வீழ்ச்சிக்கு அருகில் அமைக்கவும். ஒரு சிறந்த வடிவமைப்பு யோசனை என்னவென்றால், உங்கள் ஜிம்மை உள் மெருகூட்டல் மூலம் குளத்தை கவனிக்க வேண்டும், எனவே அவை இணைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் பிரிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் உடற்பயிற்சி கூடம் ஒரு பரபரப்பான இடமாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நீச்சல் பகுதியை முடிந்தவரை அமைதியாக வைத்திருங்கள்.

நெகிழ் கதவுகள்.

ஒரு சமகால பாணியில் ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தை வெளியேற்றும்போது, ​​அணுகலைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். வழக்கமான கதவுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ஜிம் நெகிழ் கதவுகள் போக்கில் உள்ளன மற்றும் உங்கள் சாதனங்களுக்கான இடத்தை சேமிப்பதன் கூடுதல் நன்மையைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் விரும்பினால் அவை நெகிழ்வுத்தன்மையையும் தனியுரிமையையும் வழங்குகின்றன. உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலையம் வெளிப்புறத்தை எதிர்கொண்டால், நெகிழ் கதவுகள் ஒரு வேலையின் போது காற்றோட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு ஏற்றவையாகும், மேலும் நீங்கள் வெளியில் உடற்பயிற்சி செய்வது போல இயற்கையோடு ஒன்றை உணர முடியும்.

உங்கள் இடத்தை அதிகம் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஒவ்வொரு வீட்டிலும் ஒரு வீட்டு ஜிம்மிற்கு உடனடியாக இடம் கிடைக்காது. மாற்றுவதற்கு உங்களிடம் ஒரு உதிரி அறை இல்லையென்றால், நீங்கள் சரியான அலங்காரத்தைப் பயன்படுத்தினால், பல்வேறு இடங்களில் ஒரு சமகால உணர்வு உடற்பயிற்சி கூடத்தை உருவாக்க முடியும். ஒரு வெளிப்புற வீடு அல்லது ஒரு கேரேஜை பொருத்தமான இடமாகக் கருதுங்கள். உங்களிடம் ஒரு அடித்தளம் இருந்தால், இவை சிறந்த ஜிம்களை உருவாக்கலாம். ஒரு தாழ்வாரத்தின் மூலையில் கூட ஒரு மினி-ஜிம்மிற்கு ஒரு வீட்டை உருவாக்க முடியும். ஒரு திரை மற்றும் ஒரு சிறிய ஏர் கண்டிஷனிங் அலகு அமைக்கவும், நீங்கள் பறக்கும் தொடக்கத்தை பெறுவீர்கள்.

பட ஆதாரங்கள்: 1, 2, 3, 4, 5, 6 மற்றும் 7.